CLASES COLECTIVAS Y PARTICULARES EN COLLADO VILLALBA

Ven a probar GRATIS!

FISIOPILATES (PILATES  TERAPÉUTICO)

Grupos reducidos

6 personas máximo

Clases dirigidas por fisioterapeutas

Dolores de espalda, hernias discales, escoliosis...

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CLASES Y TALLERES PARA LA MAMÁ

Curso de preparación a parto

Pilates en el embarazo

Pilates mamá-bebé

Taller de lactancia

Taller de hipopresivos

Taller de suelo pélvico

Taller de masaje infantil

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

La gimnasia abdominal hipopresiva trabaja el suelo pélvico y la "faja abdominal", haciéndonos conscientes de músculos que no trabajamos habitualmente. 

Con los ejercicios hipopresivos, después del embarazo, mejoraremos y en muchos casos corregiremos:
- Incontinencias urinarias y fecales
- Prolapsos
- Diástasis abdominales
Y además reduciremos cintura, recuperando nuestra figura mucho antes!

 

Grupos reducidos

6 personas máximo

Clases dirigidas por fisioterapeutas

Grupos mamá-bebé

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YOGA

Trabaja cuerpo y mente

Grupos reducidos

8 personas máximo